Học tập & Sự nghiệp

Checklist Chuẩn Bị Trước Kỳ Thi (THPT, IELTS, Đại Học)

Checklist những thứ cần mang vào phòng thi và chuẩn bị tâm lý, sức khỏe trước ngày thi. Đảm bảo bạn có phong độ tốt nhất cho các kỳ thi quan trọng.

9 mục 3 nhóm việc cập nhật 20/3/2024

1 Tuần trước Ngày thi

3 mục

Túi đồ đi thi (Exam Bag)

3 mục

Sức khỏe & Tinh thần

3 mục

? Câu hỏi thường gặp

Nên chuẩn bị những vật dụng học tập gì mang vào phòng thi?
Chuẩn bị sẵn 2-3 chiếc bút viết cùng màu (ưu tiên bút mực xanh), bút chì (loại 2B để tô trắc nghiệm nhanh), tẩy chì, thước kẻ, compa và máy tính bỏ túi được phép mang vào phòng thi. Đựng tất cả trong một chiếc túi zipper trong suốt để dễ dàng kiểm tra.
Cách chuẩn bị tâm lý và sức khỏe tốt nhất vào tối hôm trước ngày thi?
Tuyệt đối không học nhồi nhét, thức khuya đến 1-2h sáng. Hãy đi ngủ sớm trước 10h tối để não bộ được nghỉ ngơi. Ăn bữa tối nhẹ nhàng, tránh ăn các món lạ, đồ sống dễ gây đau bụng ảnh hưởng đến buổi thi ngày hôm sau.
Cần làm gì nếu gặp tình trạng căng thẳng, mất bình tĩnh khi nhận đề thi?
Hãy nhắm mắt lại, hít một hơi thật sâu bằng mũi và thở ra từ từ bằng miệng khoảng 3-5 lần để điều hòa nhịp tim. Đọc lướt qua toàn bộ đề thi một lượt, chọn làm những câu dễ trước để tạo cảm giác tự tin và kích hoạt tư duy làm các câu khó tiếp theo.